考试期间还可以听音乐？不是应该把所有的注意力都放在学习上吗？不不不，小编整理了关于在考试备考期间利用音乐来消除疲劳感的方法，来看看吧。

音乐疗法

音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。

考生在学习的间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是，所听的音乐必须是“纯粹音乐”，也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话，文字信息将进入大脑，结果会导致大脑得不到充分的休息。

另外要注意的是，考生在听音乐时，不能边听音乐边思考其他问题，必须是陶醉在音乐之中、完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。

以上关于怎么在护师考试备考期有效利用音乐消除疲劳的内容由医学教育网整理编辑，希望可以为大家的复习提供一些帮助，更多关于护师考试的相关内容，请关注医学教育网。