2020年的主管护师考试备考已经开始了，在备考中有些考生反映虽然自己很想高效地投入复习，但是始终不在状态，学习效果不佳。遇到这种情况该怎么调节呢？医学教育网小编为各位考生搜集整理了一些的建议，希望对大家有所帮助。

准备主管护师考试不在状态时，不妨先想一想自己为什么会不在状态，是什么原因导致自己不想学习，或者学习效果不佳。

1、学习内容多，不知从何下手

主管护师考试考查的内容很多，乍一看确实让人摸不着头绪，而且会对自己产生质疑：这么多的内容是否能够复习完？这时候先不要着急看教材，可以先看看考试大纲要求考查的重点内容，之后梳理教材结构，然后再看时按照章节内容慢慢复习。

2、自制力差，不想学习

相信很多考生都会存在这样的问题：与自己的懒惰抗争。小编觉得大家不需要强迫自己连续学习好几个小时，最好是学习一段时间之后就休息一下，最简单的就是利用一些小程序，可以每学习25分钟就休息5分钟。

3、缺乏学习兴趣

如果你对自己要学习的内容一点兴趣也没有，那么学习起来确实是一种痛苦。这时候可以跳出知识本身，而是考虑自身处境，比如思考一下自己学习这些知识会有什么好处，考下主管护师考试证书会给自己带来哪些变化等。

以上就是小编为各位考生整理的内容，希望对大家有所帮助，更多考试经验请关注医学教育网！