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如何能集中精力备考主管护师?

2021-08-18 19:45 来源:医学教育网
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有好多护理专业的同仁是在医院上班,在兼顾工作的同时还需要照顾家庭,同时又要备考主管护师,很容易出现精力无法集中的情况,是备考路上很大的一个障碍。

接下来给你们分享一下小编我在备考过程中是如何集中精力备考的。

我不算“聪明”的那一类,这么说决不是谦虚,更没有说谎。这几年能够在考场上屡屡得手与所谓的“聪明”不存在质的相关性。如果靠的是知识,是因为我进行了积累;如果靠的是方法,也是因为我进行了积累;如果靠的真是所谓的“聪明”,那也是因为我把它通过掌握方法和知识表现出来了——方法决不是“聪明人”的专利。

那究竟是什么在起作用呢?我想是“用心学习”在起作用。“用心”是一种心态,是一种学习状态。很多人经常说没时间学习,其实不一定是没时间,时间天天都会有,根本就是没有学习的心态。没有学习的心态自然无法做到用心学习了。

试想,如果连看电视的诱惑也抵挡不住,任我们再聪明也是很难读成什么书;如果心静不下来,整天庸人自扰,任我们智商再高也是枉然。在这方面,我做得也不好,但我能做到在有限的时间里用心学习。我复习看书时基本上做到“专注”,窗外的歌声、麻将声,声声不入耳。

聪明与智慧不是一回事,“用心”这种“心态”应该是一种智慧的表现。有人“修炼”得很好,我还需努力学习——学习该干什么就专心或“潜心”干什么。

学习时,我们会想着学习的事,不学习时也会想着学习的事。学《护理管理学》时,我在车上还在脑子里想着一些问题,甚至在梦里见到了“时间管理和决策”。这种状态往往能使我们在很短的时间内创造出小奇迹。在主管护师应考学习期间,我们最好想办法进入“主管护师状态”。

我寻找“用心”学习心态的办法很简单,就是问了自己几个问题。

例如,我是否有必要考虑这个事,如果有,我是否已经进行了充分的考虑,是否有必要再想。人往往会老想着一个问题。实际上,无此必要。也许,有些事对我们确实很重要,但我们没有必要用我们所有的精力去考虑它。在这个问题上,我遵循着“满意原则”,也就是,我只花“合理”的时间考虑一个事。因为,我认为自己花了一些时间考虑一个问题以后,如果再多花一些时间,不一定会有“新解”,即使有,跟时间成本相比,也不见得合算。

即使因为我没有多花时间考虑某个问题而失去了更好解决问题的机会,那么,我就视之为贯彻“满意原则”的成本。我没办法对任何一个问题都去寻得“最优解”,那样,人活得很累。这当然有个“度”的问题,这只能靠我们的主观判断。

考试的成功真的不在于所谓的“智商”,而主要在于心态。只要有备考读书的心态,考试这种事对大多数人而言并不难。主管护师的考生一般都是要在八小时之外读书的,这不得不要付出一些代价,这也许是生存的成本。在这疫情的多事之秋,在我们处境不大宽松时,我们更要努力拨出一份学习所需的宁静。

这里,我想再重复一遍——学会找出学习的心态是应付考试最重要的秘诀,否则,再高的智商,再好的方法全是空的。

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