在内科护理中，减少哮喘患者的发作次数是一个重要的目标。这需要综合考虑患者的生活环境、日常习惯以及医疗干预等多个方面。以下是一些有效的护理措施：

1.教育患者及其家属了解疾病知识：让患者和其家人充分认识到哮喘是一种慢性病，需要长期管理。教育他们识别早期症状，并及时采取行动，比如使用快速缓解药物等。

2.避免接触过敏原和其他刺激物：指导患者尽量避免已知的触发因素，如烟雾、尘螨、花粉或宠物皮屑等。保持室内空气清新，定期清洁家居环境。

3.坚持规律用药：确保患者按时按量服用医生开具的预防性药物（控制药物），即使在没有症状时也不应随意停药。对于急性发作期，则需要使用急救药物迅速缓解症状。

4.监测肺功能：教会患者如何正确使用峰流计监测自己的呼气峰值流量，以评估病情变化并及时调整治疗方案。

5.保持健康的生活方式：鼓励患者进行适度的体育锻炼，增强体质；注意饮食均衡，避免过度劳累或情绪波动。

6.定期随访与复查：督促患者定期到医院复诊，根据医生建议调整药物剂量或者更换治疗方案。同时也要关注患者的身心状态，提供必要的心理支持。

通过上述这些护理措施，可以有效降低哮喘的发作频率和严重程度，提高患者的生活质量。