产褥期妇女应该如何护理?有哪些护理注意事项?医学教育网小编为了帮助各位考生更好地备考复习主管护师考试,专门整理如下。
1.一般护理:
(1)环境:室温24~26℃,湿度为55%~60%,经常通风换气,保证室内有充足的光线。
(2)个人卫生:每天梳头刷牙,要勤用热水擦身或淋浴,勤换衣裤、会阴垫及床单等。
(3)生命体征:产后24小时内应密切观察血压、脉搏、体温、呼吸的变化。以便及时发现产后出血及其他变化。体温≥38℃应及时通知医生。
(4)休息与活动:产后12小时内以卧床休息为主。早期下床活动可增强血液循环,促进子宫收缩、恶露排出、会阴伤口愈合,促进大小便排泄通畅,并可预防盆腔或下肢静脉血栓形成。
(5)营养:正常分娩后稍事休息,产妇即可进食易消化、营养丰富的饮食,少量多餐,汤汁类可促进乳汁分泌。
2.生殖器官的观察与护理:
(1)子宫收缩:产后2小时内,易发生产后出血。应严密观察宫缩及恶露情况,每15~30分钟检查一次。
(2)恶露:包括量、色和气味的变化。
(3)会阴护理:每日用0.02%碘伏液冲洗外阴两次,垫消毒会阴垫;水肿严重者局部可用50%硫酸镁湿热敷,每日2~3次,每次20分钟;如有侧切伤口,采取健侧卧位,勤换会阴垫。
3.尿潴留和便秘:
因充盈的膀胱可影响子宫收缩,故产后4小时应排尿。如有尿潴留,应积极处理。协助产妇坐起或下床小便、用温开水冲洗外阴或听流水声音诱导排尿反射,也可按摩膀胱,无效时,应导尿并留置导尿管,开放引流24~48小时。
产后产妇易发生便秘。产妇应多饮水,多食蔬菜及水果,尽早下床运动,以防便秘发生。
4.乳房护理:
产妇应戴大小适宜的胸罩。每次哺乳前,产妇应洗净双手,用湿毛巾擦净乳房。产妇因各种原因不能哺乳时,应及时退奶。
5.产褥期保健操:
产后运动可促进血液循环,预防血栓性静脉炎,促进肠蠕动,增进食欲及预防便秘。鼓励产后适当运动,避免长时间卧床。运动包括:腹式深呼吸、缩肛动作、抬腿动作和膝胸卧位。
6.心理护理。
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