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张钰琪老师 06月05日 16:00-18:00
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张钰琪老师 06月12日 19:00-21:00
预约医生群体有很鲜明的职业特点,工作强度大,时间长,压力大,休息时间短,总住院更是要全天24小时都呆在医院;外科医生经常需要几个小时站立,低头进行手术,对腰椎、颈椎都有很长程度损伤;内科医生坐门诊、收住院病人、查房等,一天下来都休息不了。作为医生,肩负着救死扶伤的重任,我们需要有一个强健的体魄,才能更好地投入工作中。在诊治病人的同时,也要多多关注自己的身体情况,才能与家人朋友更好地生活。
锻炼身体最便捷的方式就是跑步,不需要健身房里的器材,不需要特定的环境,只要有时间,随时随地都可以。2022年2月18日,“让梦想成为可能”——正保教育跑步俱乐部签约仪式在云南省昆明市圆满举行;3月8日,正式成立“正保跑团”。
正保品牌旗下学员或亲友(年龄18-60岁),热爱跑步,或期待通过跑步养成健康生活习惯,健康备考,同正保跑步俱乐部一起推动全民健身的人员。(患有高血压、心脏病等不适宜跑步活动的谢绝参加活动)
扫描二维码,选择地区,加入您的区域跑团!
加入正保跑步俱乐部跑团后学员或亲友将收获:
(1)获得俱乐部纪念版跑步T恤一件
(2)参加俱乐部举办的各类线上/下挑战活动。
(3)与当地学员一起交流备考、科学跑步健身。
(4)专业跑步教练线上指导正确的跑姿及训练方法;定期线上健身、减脂塑形、跑步专业课程培训。
(5)获得马拉松赛事资讯,报名、备赛、参赛等相关专业指导。
(6)有机会参观俱乐部基地,参加冬训营/夏训营活动,与国家队教练、俱乐部签约顶级运动员一起训练交流沟通。
正保教育跑步俱乐部与仁青东知布、彭建华、杨绍辉、何杰、杨克古、马秀针、杨小华等7位在各大赛事中表现卓越的运动员进行了现场签约。这些优秀运动员的加盟,不仅为俱乐部注入了新鲜血液,增强了整体实力,还为俱乐部快速崛起、晋身业内顶级俱乐部行列打下了坚实的基础。
其中,仁青东知布、彭建华、杨绍辉、何杰等4位运动员已在国家级马拉松赛事中小有名气。仁青东知布为青海队现役马拉松运动员,曾获得第十四届全运会男子马拉松项目冠军,马拉松最好成绩为2小时11分54秒;彭建华为江西队现役马拉松运动员,曾获得第十四届全运会男子马拉松项目亚军,马拉松最好成绩为2小时09分57秒;杨绍辉为云南队现役马拉松运动员,曾获得第十四届全运会男子马拉松项目季军,马拉松最好成绩2小时11分19秒;何杰为江西队现役马拉松运动员,曾获得第十四届运动会男子马拉松项目第4名,马拉松最好成绩为2小时12分00秒。
正保教育跑步俱乐部自成立以来,始终致力于塑造“教育+体育”相融合的顶尖职业运动员培养体系,以打造中国一流职业化队伍为目标,不断吸纳和招募跑步人才。目前,俱乐部已拥有顾荣朝、李鸿浩、杨博文等19名优秀的自主培养运动员,并在多项马拉松赛事中崭露头角。
拥有一个好身材不仅可以提升自身魅力,还可以给家人一个保障。俗话说得好:三月不减肥,四月徒伤悲,五月徒伤悲,六月徒伤悲。现在加入“正保跑团”,做最美“马甲线中医医师”。
张钰琪老师 06月05日 16:00-18:00
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