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详情中医助理医师备考压力大,该怎么办?相信很多考生遇到这个问题,下面医学教育网编辑将这篇文章分享给大家,希望对大家备考有所帮助。
备考过程中有压力很正常,我们要正视压力。平常我们看书看报有谁记做记牢了,没有,只有考试才记得住记得牢,因为我们要通过中医助理医师考试。有些东西光有印象是不够的,必须很清楚的记在脑中,考试没有法宝,只有方法和用心,按照考试的内容复习,一步一个脚印,一点一滴的积累,现在可以复习技能了,技能里面的很多理论也是笔试要考的。考试内容都是重点,实践第一站,病案分析在技能复习指南书上有,要学会辩病辩证,然后记住方药,第一站考好了,减轻了后面两站的压力,也增加了1分过关的机会。
中医执业助理医师考试复习过程是比较漫长的,在这个漫长的过程中,只有精神支柱是不行的,必须要有良好的身体作基础。身体是革命的本钱,这句话永远是真理!而且,有了良好的身体条件,也有助于提高和调整自己的精神状态,从而促进自己的记忆力,增强对学习内容的理解。
注意劳逸结合,对准备中医执业助理医师考试无疑是重要的。备考过程中,可以每天按学习时间,安排适合自己、合理的运动时间,可以跑步、练瑜伽、散步等等。同时,必须要保证自己有一定数量和规律的睡眠时间,否则也很难让自己有良好的精神状态医学教育|网搜集整理。列宁说:“不懂得休息的人也不懂得学习。”因此,要通过锻炼和有规律的睡眠,让自己有足够的精力去看书。
所以在中医执业助理医师复习中,要有压力,更要学会调节压力,化压力为动力。
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