预防反复呼吸道感染在中医中主要通过调和阴阳、扶正祛邪的方法来实现，具体措施包括以下几个方面：
1. 调理体质：根据个人的具体情况，如气虚、阴虚、阳虚等不同体质类型，采用相应的中药进行调理。例如，对于气虚患者可以使用黄芪、人参等补气药物；对于阴虚火旺者，则可选用麦冬、玉竹等滋阴降火的药材。
2. 饮食调养：合理安排饮食结构，多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果类食品。同时避免食用辛辣刺激性食物以及过于寒凉或燥热的食物，以免损伤肺脏功能。
3. 生活习惯调整：保持良好的生活习惯，注意保暖防风，尤其是寒冷季节要戴口罩、围巾等防护用品；适当参加体育锻炼增强身体素质；保证充足的睡眠时间和质量。
4. 情志调适：中医认为情绪波动会影响人体的气血运行，因此需要学会调节自己的心情，避免过度紧张焦虑或抑郁悲观的情绪状态。
5. 针灸按摩：定期进行针灸、拔罐或者刮痧等传统疗法，可以促进血液循环，提高免疫力。此外，日常生活中也可以自我按摩一些穴位如肺俞穴、合谷穴等来达到预防疾病的效果。
6. 中药熏蒸：使用具有抗病毒和杀菌作用的中草药制成的汤剂进行全身或局部熏蒸，有助于清除体内湿气，增强呼吸道黏膜抵抗力。

通过上述多种方法相结合的方式，可以有效降低反复性呼吸道感染的发生率。但需要注意的是，在采取任何治疗措施前最好先咨询专业的中医师，并根据个人实际情况制定个性化的预防方案。