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1.选择正确的吸拔部位或穴位

对于吸拔部位或穴位的选择，一般以肌肉丰满、皮下组织丰富、毛发稀少的部位为宜。应拔的局部皮肉须保持紧张，如有皱纹、松弛、凹凸不平、体位移动等，都容易使罐脱落。一般不在血管浅显处、颈部两侧、心脏搏动处、鼻子、眼睛、乳头、口唇、骨突、前后阴、瘢痕和皮肤细嫩处、松弛有较大皱纹处拔罐。血管浅显处拔罐，易造成小血管破裂，出血不止；颈部两侧有颈动脉等大血管，如果拔罐，易影响血液循环，造成组织和器官的供血不足；鼻子、眼睛、前后阴不能承受拔罐的负压刺激；乳头是敏感的感受器官，可影响人体内分泌激素水平，故不能拔罐；口唇、骨突处难以着罐；皮肤细嫩处施用拔耀疗法，易使局部起水疱，造成皮肤破损；瘢痕处由于皮肤弹性不好，易发生疼痛；皮肤松弛有较大皱纹则易使罐具难保持负压和由于皮肤打皱引起疼痛。另外，前次拔罐时罐斑未消退时，不宜重复拔罐。

2.选择适当的罐具

对于拔罐时罐具的选择，主要是根据吸拔的部位或穴位而定。一般来说，如果吸拔的部位比较平坦，肌肉丰满，皮下脂肪较厚，则宜用大号罐具；如果吸拔的部位比较窄小，肌肉较薄，皮下脂肪较少，则宜用小号罐具；如果吸拔的部位是小的关节或穴位，则宜用小竹罐或抽气罐。具体而言，如果需要吸拔的部位在背、腹、胸部，可用大号罐具；如果吸拔的部位是肩部、臀部、大腿部，可用大号或中号的罐具；如果吸拔的部位在小腿和上肢，可用中号或小号罐具；如果吸拔的部位在手、足或者是穴位，则应该选用小号罐具。

对于年老体弱，小儿或产后体虚、精神紧张之人，应选择小号罐具，反之年轻体壮之人应选择大号罐具。

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