2019中医师承确有专长考试资料:4大耳穴按摩法有哪些?是很多考生关注的内容,医学教育网编辑为您整理如下,希望对大家中医师承确有专长学员有帮助。
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耳穴疗法是指通过耳穴诊断和治疗疾病的一种方法,是中医诊疗的一个重要组成部分。中医书籍中有很多文献中也有不少关于通过刺激耳部穴位达到治疗、保健功效的记载。
耳穴诊疗因其具有简便有效而副作用少的优势,越来越受广大人民群众的喜爱,成为了大众防治疾病、保健养生的好选择。在耳穴理论中,人耳就像一个倒置的胎儿。耳穴作为人体的一个微系统,可反映人体的健康信息。耳穴阳性反应点会随着疾病不同阶段发生改变。既可反应身体情况的过去、现在,同时预示着未来发展。
耳穴既能诊断也能治疗、干预和保健。因此,运用耳穴诊治法,既能“治未病”未病先防、又能既病防变、还可以瘥后防复。而在日常生活中,我们也可以借助耳穴按摩法进行保健。
四大耳穴按摩法:
一、全耳腹背面按摩法
搓热双手,从前至后(从鬓角至后发际线)直线移动按摩双耳,每次20——30次,作用是疏通经络,振奋脏腑,一下一下平扫过去,使得双耳“暖粒粒”,作为按摩法的第一个动作,起到“热身”的作用。
二、手摸耳轮法
用拇指、食指沿耳轮反复按摩(从轮4→轮1→耳尖→耳轮脚),每次20——30次,作用是防治颈、肩、腰、腿的问题。
三、提拉耳尖法
用拇指、食指捏耳廓上部(耳朵最高点),先揉捏,再向上提拉,使得这个地方充血发热,每次20——30次,作用是镇静止痛、清热解毒、降压的作用。
四、全耳按摩法
用食指按摩耳朵上面的三个“窝”,即三角窝→耳甲艇→耳甲腔,每次20——30次,作用是疏通脏腑,调整阴阳。