中医确有专长考试的考生在复习备考的时候要自我肯定，这样才能获得更好的复习效果，为此医学教育网的小编特为您整理撰文如下：

“自我肯定”是用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧，一种能在时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通过考试”等。你可以默不做声地进行，也可以大声说出来，还可以在纸上写下来，每天只要几分钟有效的肯定练习，医学|教育网搜集整理就能抵消我们许多年的自卑和觉得自己会考不好的不良暗示。

自然，我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平，就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

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