2021年中医内科主治医师考试临近,备考时间越来越少,可能一些考生就乱了阵脚,不知道该怎么安排复习备考,进而陷入焦虑,越焦虑就越复习不好,最后陷入恶性循环。考前冲刺阶段该怎么复习呢?为了帮助大家了解,医学教育网小编为大家搜集整理如下,速来查看!
1、制定好每天的复习计划
这个时候的复习计划可以尽量细致一些,大块复习时间的利用、碎片时间的安排、休息的时间都可以写进去,按计划行事,提高效率,避免复习忙忙乱乱,浪费最后的时间。
2、进入考前时间安排
上班族考生们可以在休息日按照考试科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态,有利于在考试中正常发挥。
3、以考试的心态做卷子
有些考生认为已经做了好几个月的试题了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果这样的话,很可能会导致考试抓不住感觉,手生,从而影响发挥。建议考生在考前每天都应以考试的心态去做卷子。这样到真正考试时才能以平常心态来对待。
4、抓住最佳记忆时间
心理学研究证明,早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个阶段复习最关键、最重要的课程内容。
5、适当进行自己喜欢的文体活动
适当进行自己喜欢的文体活动可以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战考试。
6、增强信心
考前几天可以不再做难题,也不要一味地、漫无目的地做新题。强化自己已经掌握的知识,增强信心。每个人掌握的知识程度不一样,考试的目标就不一样。信心是考试成功的灵魂,只要有良好的心态就能达到你的目标。
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