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提高中医内科主治医师考试自信心的方法

2016-05-19 09:47 医学教育网
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提高中医内科主治医师考试自信心的方法:

第一步:自我暗示

心理学研究发现,自我暗示能量巨大。如果我们暗示自己“我能行”,我们就会逐渐变得更有能“我能行”,我们就会逐渐变得更有能力,如果总是告诉自己“我不行”,就会变得越来越无能。增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方法,在心里反复告诉自己“我能行”,“我能成功”。同学们最好在每天学习之前,大声告诉镜子中的自己“我能行”。

第二步:回忆成功

经常回顾曾经的成功经历,可以从中找到信心。同学们可以有意识地回忆自己成功的学习和考试经验,它可以是大型考试,也可以是小测试,只要能给你带来成功的感觉就行,回忆越多越好。

第三步:想象成功

对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。医学教育网搜集|整理情节越丰富,效果越好。

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