备考中医内科主治医师的过程中不光会有学习的问题，还有许多生活中的问题需要各位考生解决，于是就有很多“题外话”是我们不得不说的。今天小编就找到了这样的三条建议，希望助各位考生一臂之力！

1、运动放松。一天的工作学习让人稍有些疲惫，每天抽出一-点时间去运动运动，或者组织一些短途旅游等等。学习固然重要，但是身体的健康更加重要。一个健康的体魄为我们的学习提供有力的保障。适当的运动能让我们短暂时间内忘记那些压力，给自己的考试路上增添一些欢乐。

2、饮食调整。有些同学为了抓紧时间每顿饭都将就，这是很不健康的做法，如此的做法势必会让人更有压力。每周奖励一点好吃的给自己，让自己对每一周都有所期待，而不是日复一日的重复。

3、交流沟通。我们需要有倾诉的对象，时常与父母沟通，帮帮相信父母一定是最好的聆听者。与其他考生一起交流交流经验，一起共勉，一同进步，也是很好的办法。欢迎大家登录医学教育网中医内科社区，就自己喜欢的话题发表言论，小编们也会去捧场的哦。

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