中医内科主治医师考试的备考已经进入了冲刺阶段，这个阶段很多考生都会面临各个方面的压力，如何调整心态就成了我们必须要考虑的问题。小编今天就向大家介绍几条心态调整建议：

一、要调整情绪

情绪的起伏常常影响了我们正常的复习，长时间枯燥的复习，会导致我们情绪上出现点小问题，焦虑、烦躁都是会出现的。当出现这些情绪的时候，不要硬逼着自己继续复习，不如听听音乐、散散步，放松一下心情。等到情绪平稳再进行复习。

二、明白有因才有果

无论什么事情，都是有因才有果。只有不断努力的奋斗，才更能体会到成功来临时的喜悦。只有考前认真的复习，考试的时候才能够让我们从容的答题，而不是“抓耳挠腮”，忏悔昨天。所以，如果大家正在焦虑当中，就行动起来吧。

三、要时刻相信自己

在我们付出努力之时，也要给自己绝对的信心，每天想着自己会失败，这样就来复习的动力都没有了，谈何成功呢。给自己百分百的信心，相信自己的不懈努力一定会换来成功。

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