为了帮助各位中医内科主治医师考生更好地备考复习,医学教育网小编专门整理了不同年龄的心理健康要点如下,请仔细查看:
1、儿童阶段要注重胎教和环境
(1)优生优育,进行科学胎教。
(2)抓住“关键期”,促进心理发展。
(3)为儿童提供充满关爱的生活环境。
(4)端正家长的养育态度,创建健康的社会环境。
2、青少年阶段要注重心理健康
(1)重视青春期发育和性教育。
(2)帮助青少年度过“危机期”,促进健康人格的形成。
(3)树立正确人生观、价值观。
(4)尊重他人,学会建立良好的人际关系。
3、中年阶段注重稳定和幸福感的提升
(1)担负好自身角色,保持家庭稳定和幸福。
(2)量力而行,避免过多压力和超负荷工作。
(3)矫正不良行为,培养健康行为。
4、老年阶段注重老年生活品质的提升
(1)适应退休生活,享受老年生活:
①把退休看作是一个成功生活历程的一部分;
②坚持学习,活到老,学到老;
③培养和坚持各种兴趣爱好,做到老有所乐;
④保持必要的人际交往,积极投身社会生活。
(2)正确面对疾病和死亡。
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