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津液在体内的代谢，是一个包括生成、输布和排泄等一系列生理活动的复杂过程医学|教育网。

（一）津液的生成

津液来源于饮食水谷，通过脾胃的运化及有关脏腑的的生理机能而生成。

（二）津液的输布

①主要是依靠脾、肺、肾、肝、三焦等脏腑生理机能的协调配合来完成的。

②脾对津液的输布作用“脾气散精”；肺主宣发肃降，通调水道；肾为水脏，对津液输布代谢起着主宰作用；肝主疏泄，调畅气机，气行则水行；三焦为水液和诸气运行的通路。

③津液在体内的输布主要依靠于肾气的蒸发和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利。

（三）津液的排泄

主要通过排出尿液和汗液来完成。呼气与粪便也将带走一些水分。

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