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张钰琪 08月15日 16:00-18:00
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张钰琪 08月14日 19:00-21:00
详情2020年中西医结合执业助理医师技能考试在即,今年技能考试因为疫情原因延期了一个月,备考时间相对充裕了,但是大家考试前的压力更大了,怎么有效缓解考前紧张的状态呢,如何做到针对性的复习呢?医学教育网编辑为大家整理了几个常用的缓解压力的技巧,希望可以帮助正在困扰的你。
淡化考前目标意识
每个参加中西医结合助理医师考试的考生都只有一个目标,那就是拿到那一纸证书。但是大家有没有想过,如果我们一直都盯着这个证书,尤其是在考试之前,那么会给自己带来多大的心理压力,考场上我们别说超常发挥,可能连正常发挥都很困难。所以,在中西医结合助理医师考试之前,一定要学会淡化目标意识。
虽然说目标是希望,目标是前进的方向,从小目标到大目标,从近期目标到远期目标,目标意识已经伴随我们好久了。但是到了考试前夕,这个目标意识必须淡化。如果过分强调,则会加重的心理负担,结果可能适得其反。考试前夕,我们应尽量少提及目标。淡化目标意识,减轻思想压力,放下包袱,轻松上阵,将有利于考试时的正常发挥。
试题和经验给大家准备好了:中西医结合执业助理医师2020年技能考试试题/经验/应试技巧
中西医结合助理医师考试通过固然是皆大欢喜,可以如果不幸落榜,也不用哭天抢地,我们要学会冷静处理,从头再来,这样才能从容面对最后的成功!
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