2020年中西医结合执业助理医师技能考试在即，今年技能考试因为疫情原因延期了一个月，备考时间相对充裕了，但是大家考试前的压力更大了，怎么有效缓解考前紧张的状态呢，如何做到针对性的复习呢？医学教育网编辑为大家整理了几个常用的缓解压力的技巧，希望可以帮助正在困扰的你。

淡化考前目标意识

每个参加中西医结合助理医师考试的考生都只有一个目标，那就是拿到那一纸证书。但是大家有没有想过，如果我们一直都盯着这个证书，尤其是在考试之前，那么会给自己带来多大的心理压力，考场上我们别说超常发挥，可能连正常发挥都很困难。所以，在中西医结合助理医师考试之前，一定要学会淡化目标意识。

虽然说目标是希望，目标是前进的方向，从小目标到大目标，从近期目标到远期目标，目标意识已经伴随我们好久了。但是到了考试前夕，这个目标意识必须淡化。如果过分强调，则会加重的心理负担，结果可能适得其反。考试前夕，我们应尽量少提及目标。淡化目标意识，减轻思想压力，放下包袱，轻松上阵，将有利于考试时的正常发挥。

试题和经验给大家准备好了：中西医结合执业助理医师2020年技能考试试题/经验/应试技巧

中西医结合助理医师考试通过固然是皆大欢喜，可以如果不幸落榜，也不用哭天抢地，我们要学会冷静处理，从头再来，这样才能从容面对最后的成功！

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