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张钰琪 9月13日 20:00-22:00
详情张钰琪 9月23日 19:30-21:00
详情《皇帝内经》中说:世界万物孤阳不生,独阴不长。阴阳之道,乃天地之常理,知道术数的人才能做到养生长寿,那么阴阳之间的术数是怎样的呢?具体来说,可以包括以下几点:
1.阴阳是对立制约的对立,就是说两家性质相反,是死对头,如天为阳、地为阴,白天为阳,黑夜为阴,上为阳,下为阴,热为阳、寒为阴等。任何事物,都是对立存在字面间的,但是,事物的阴阳属性不是绝对的,而是相对的,必须根据互相比较的条件而定。就人体而言体表为阳,内脏为阴;就内脏而言,六腑属阳,五脏为阴;就五脏而言,心肺在上属阳、肝肾在下属阴,就肾而言,肾所藏之“精”为阴,肾的“命门之火”属阳。由此可见,事物的阴阳属性是相对的。
制约,就是说由于两方对立,就可以牵制、约束对方。就像草原上的兔子,如果没有狼来制约,那么兔子无限繁殖下去,迟早要把草原给吃光的,没有兔子,狼也就不能活下来。
2.阴阳存在消长和平衡阴阳双方是在永恒地运动变化着,不可能是双方的力量每时每刻都完全对等,会不断出现“阴消阳长”与“阳消阴长”的现象,这是一切事物运动发展和变化的过程。例如四季气候变化,从冬至春至夏,由寒逐渐变热,是一个“阴消阳长”的过程,由夏至秋至冬,由热逐渐变寒,又是一个“阳消阴长”的过程。由于四季气候阴阳消长,所以才有寒热变化。万物才能生长收藏。如果气候失去了常度,出现了反常变化,就会产生灾害。
平衡,是说以上的这种你消我长,在全过程来看,总体上是力量平衡的。比如一天昼夜,在正午时分,太阳当空,是光明(阳)的成分最多而黑暗(阴)的成分最少的时候,但正午一过,黑暗的成分就开始慢慢增长,而光明的成分慢慢减少,等到黄昏太阳西斜,则黑暗和光明的成分基本相当了,再往后夜晚降临,黑暗处于优势,到子夜黑暗的成分到达顶点,而光明的成分降到最低;但随后,光明的成分开始增长而黑暗的成分开始减退,到早晨光明又超过了黑暗:一整天,光明和黑暗就是在这样一种你消我长的过程中,但总体来看,二者的力量是基本相当的,也就是说是平衡的。
3.阴阳是“互根”和可以转化的中医认为“阳根于阴,阴根于阳”,这就像老子说的“祸兮福所倚,福兮祸所伏”,也如黑的夜也有星光,太阳当空也会有阴影,再寒冷的冬天也有阳光下的一些暖意,再炎热的天也有风吹过的清凉一样,阴阳是互根的,没有阴,也就谈不上有阳。如果单独的有阴无阳或者有阳无阴,则一切都归于静止寂灭了。
由于阴阳互根,在条件转变时,事物总体的阴阳属性就可以互相转化。《素问》所谓“重阴必阳,重阳必阴”,“寒极生热”,“热极生寒”,正如夏天炎热到了极点,就会开始凉爽,向秋天过渡;冬天三九严寒之后,春天就将来到。乐极生悲,否极秦来。可见,阴阳互根与转化从另一个侧面说明了阴阳的消长平衡。
通过上面的论述我们可以知道阴阳有和谐的一面,也有冲突的一面,这就好比没有不吵架的夫妻,尽管感情很好,有时候还是会硫随碰碰的。问题在于,磕随碰碰之后如何解决,是离婚,还是和好?过去中国人说宁拆十座庙,不毁一门婚。对于阴阳我们也应该采取这样的态度,以保证它们的平衡,从而达到养生长寿的目的。