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备考执业医师技能考试要加强自信

2016-12-20 09:47 医学教育网
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备考执业医师技能考试要加强自信。人的心态难免变化,情绪难免起伏,有时候信心十足,有时候像个泄了气的皮球。对于每个人而言,工作、生活和学习中的心态调整很重要,尤其是执业医师技能考试这样的“主儿”。可以说,技能考试还是很重要的,因为技能考试不通过的话是不能参加医师资格笔试考试,所以小编整理了备考执业医师技能考试加强自信的方法,希望能对大家有所帮助。

加强自我肯定,减少不良暗示

自我肯定用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。这是一种强有力的技巧,一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己:“我是最棒的”,“我一定能通过考试”等等。你可以默不做声地进行,也可以大声的说出来,还可以在纸上写下来每天只要几分钟有效的肯定练习,就能抵消我们许多年的自卑和觉得自己会考不好的不良暗示。自然,我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平,就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

以上是备考执业医师技能考试要加强自信,希望对考生有所帮助,预祝考生顺利通过考试!

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