已经步入了2021年的3月中下旬，相信大部分考生已经开始紧张部署2021年执业药师复习规划！那么，妈妈级考生如何兼顾家庭、工作和学习？以下是小编的一些建议，希望对您有帮助！

一、得到家庭的支持，学习才能更安心

在备考前，首先要给这三者排序，既然下决心考执业药师，那么在备考期间学习就是优先的，要从家庭和工作中挤时间。考执业药师就不单单是自己一个人的事，要争取获得家人的支持，分担家务活，尽量腾时间出来学习，如此，其实对于孩子的教育也是有益处的！

有时候家里事儿多，就坚持三问：“这事与考试比较，是不是必须自己做？是不是必须自己现在做？非自己现在做不可的事如何做？”相信通过这样的自我问话，能挤出的时间自然就多了，执业药师备考期间要懂得取舍，现在的“舍”，是为了以后能有更多的“取”。

尽可能利用好全部的空闲时间，执业药师内容十分繁多，备考时间本就不足，千万不要让过多的琐事缠身，尤其是社交活动，没必要的社交能免则免，考完再聚也不迟！

二、个人注意力也十分重要，切忌注意力不集中

相信很多有家庭的人很容易会造成注意力不集中，他们不像年轻人，有家庭有工作，自然牵绊就多，为保周全常常会有很多顾虑，这也是备考注会时精力不集中的原因之一。

要使自己集中精力看书，首先要养成良好的睡眠习惯，心情时而亢奋，时而低落，很容易形成浮躁的心态。

要考虑的琐事很多，但一到看书时间就应该把手头事放下，不要去反复地想，如果实在放不下，干脆先不要看书，把事情解决，顾虑消除后再重新回到书桌前。

有时为达到学习目的，也可以在完成学习任务后给自己一点小奖励，人做事都是需要动力的，为了获得奖励，看书时自然就会想集中精力尽快把学习任务达成。

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