①工作时间：工作时间如果有空，建议通读执业药师教材，掌握知识结构，或者学习视频教材，为自己下班后的学习做一些预习和铺垫。如果工作繁忙，上班时间无暇学习，建议在上班时间专心妥善处理工作任务，等下班后按照制定的计划进行学习。

②下班后：如果从七点半开始算起，到十一点半，每天可以有四个小时的时间用来学习，但是很多人经过一天的劳累，很难再集中精力学习，所以这四个小时可以分割成两节课，一节90分钟，学完一节后休息半小时，劳逸结合，才能达到较大的学习效率。切记，学习一定要有规律，坚持一段时间之后大脑就会适应这种学习状态。如果每天学习的时间点不一致，作息也不规律，反而会导致效率低下，达不到预期的效果。

③周末及节假日：对于上班族考生来说，这种时间非常珍贵，一定要好好利用，省下时间进行更加充分的备考。

二、碎片时间也很重要

在职考生平时上下班时，可以利用手机/平板电脑进行学习，例如等公交地铁时就可以复习一个知识点，吃饭时由追剧改为看网课等，把一些不必要的娱乐时间充分利用到学习上。

医学教育网校课程支持手机/平板看课，让学员体验移动学习的便捷，突破学习环境限制，随时随地皆可学习。课程讲义还可以随心下载，十分方便，下班路上也可以记忆知识点！点击报课学习>

三、保持乐观心态

首先做题前就应该调整好状态，如果精力不足或心情不佳，建议另外找个做题的时间，可以先巩固记忆知识点。心情浮躁是备考过程中很常见的现象，会很大程度上影响我们的学习效率，如果遇到不会做的题，我们的第一反应不是扔笔皱眉头，而应该是静下来心来，分析不会做的原因，之后回归到课本和课件中，对题中涉及的知识点进行复习，重新琢磨，这样经过一番思考之后，再来做一遍题，相信我们一定能思路清晰，下笔如飞。

备考本身就是枯燥乏味的，上班族们应时刻保持乐观积极的心态，将做题当成是查漏补缺，遇到不会的题要进行二次复习记忆。

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