俗话说,春困秋乏。秋季,天高气爽,应该是人们感到最舒服的季节,但是这个季节很多人却常感觉有容易疲劳、困倦、提不起精神等“秋乏”现象。尤其上班族和学生党表现最为明显,尽管睡眠不少,可白天还是精神萎靡,哈欠连连,严重影响了人们正常的工作和学习。
10月19日程平老师教您这么做可以缓解疲惫感!
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程平
程平老师,主管护师,曾就职于301第一医学中心急诊科,ICU的日以继夜的工作给了程平老师最专业的训练和最狠的锤炼,也造就了程平老师过人的专业素质和稳定的心态。华丽转身进入护考培训领域的程平老师,决定把自己独创的三部学习法推广给护考的学员们,在授课中多以案例教学法,结合临床实际工作经验,抛针引线解决学员学习上的痛点和难点,总结做题套路,教学重点突出、应试性强,坚持让学员“听得懂、学得会、用得上”。跟着平哥,护考必行。
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