国庆吃吃吃,体重涨涨涨,为什么身边总有“暴饮暴食”但身材依旧苗条的朋友?而你却是喝口水都长肉的易胖体质?难道老天如此不公?其实“瘦身”有窍门,10月13日,程平教你科学减肥法。
吃多长胖不仅影响身材,更可怕的是对健康的恶性影响,尤其是中老年有慢性病倾向或已经患有慢性病的朋友,饮食有讲究,一节课教你如何健康饮食。
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程平
程平老师,主管护师,曾就职于301第一医学中心急诊科,ICU的日以继夜的工作给了程平老师最专业的训练和最狠的锤炼,也造就了程平老师过人的专业素质和稳定的心态。华丽转身进入护考培训领域的程平老师,决定把自己独创的三部学习法推广给护考的学员们,在授课中多以案例教学法,结合临床实际工作经验,抛针引线解决学员学习上的痛点和难点,总结做题套路,教学重点突出、应试性强,坚持让学员“听得懂、学得会、用得上”。跟着平哥,护考必行。
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