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崭新的2023年即将到来
美好生活,从跑步开始!
正保跑步俱乐部
在新年第一天将举办
“奔向明天·兔个健康”
新年乐跑活动
一起跑起来吧!
一、活动介绍
时间:2023年1月1日 9:30
地点:北京奥林匹克森林公园·正保跑步俱乐部门店
活动对象:热爱跑步的你
活动流程:热身--兔子跑--拉伸
带队教练:SUNNY教练
活动强度:慢跑+快走(低强度)
路线图:俱乐部门店前出发--福兔路线--返回俱乐部
二、注意事项
1.运动前一天请勿饮酒,活动当天需进食早餐(七分饱)。
2.新冠转阴十日后,且身体无任何不适。
3.请提前下载好咕咚、KEEP等任意一款可记录运动路线图的APP
4.运动时需身穿运动衣及运动鞋,佩戴可记录心率等数据的运动手表或手环,同时请携带运动后更换的衣物。
5.此次乐跑过程需严格按照教练要求控制行进速度,以快走慢跑为主。
三、正保跑步俱乐部免费服务
正保跑步俱乐部奥森跑者服务站贴心地设置了更衣区、休闲区与运动区,并为报名人员免费提供存包、更衣、沐浴、热饮等服务。
四、报名方式
“等闲识得东风面,万紫千红总是春”!站在2023年明媚的开端,让我们带着明媚的心情,一起奔向明天,奔向健康吧!