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“奔向明天 · 兔个健康” 新年乐跑活动来啦!

2022-12-30 14:23 医学教育网
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崭新的2023年即将到来

美好生活,从跑步开始!

正保跑步俱乐部

在新年第一天将举办

“奔向明天·兔个健康” 

新年乐跑活动

一起跑起来吧!

一、活动介绍

时间:2023年1月1日 9:30

地点:北京奥林匹克森林公园·正保跑步俱乐部门店

活动对象:热爱跑步的你

活动流程:热身--兔子跑--拉伸

带队教练:SUNNY教练

活动强度:慢跑+快走(低强度)

路线图:俱乐部门店前出发--福兔路线--返回俱乐部

奥森线路图

跑团照片

二、注意事项

1.运动前一天请勿饮酒,活动当天需进食早餐(七分饱)。

2.新冠转阴十日后,且身体无任何不适。

3.请提前下载好咕咚、KEEP等任意一款可记录运动路线图的APP

4.运动时需身穿运动衣及运动鞋,佩戴可记录心率等数据的运动手表或手环,同时请携带运动后更换的衣物。

5.此次乐跑过程需严格按照教练要求控制行进速度,以快走慢跑为主。

三、正保跑步俱乐部免费服务

正保跑步俱乐部奥森跑者服务站贴心地设置了更衣区、休闲区与运动区,并为报名人员免费提供存包、更衣、沐浴、热饮等服务。

存包处

热饮

消毒用品

四、报名方式

“等闲识得东风面,万紫千红总是春”!站在2023年明媚的开端,让我们带着明媚的心情,一起奔向明天,奔向健康吧!

欢迎大家报名参加!报名链接: 

正保跑步俱乐部

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