学习兴趣是因思想的集中而燃烧起来的。我们都知道自己有兴趣的科目会读得较好。但兴趣可不是培养出来的。只有总想能在某科目上集中，才能产生兴趣。可以培养出来的是集中的能力。无论任何科目，无论这科目是跟你的兴趣相差多远，只要你能对之集中思想，兴趣即盎然而生。

对着指南几小时却心不在焉，远比不上几十分钟的全神灌注。认为不够时间读书的学生都是因为不够集中力。就算是读大学，每天课后能思想集中两三小时也已足够医学教育|网搜集整理。要培养集中力也很简单。

第一、分配时间，读书的时间不需多，但要连贯。明知会被打扰的时间就不应读书。

第二、不打算读书的时间要尽量离开书本，“饿书”可加强读书时的集中力。

第三，读书时若觉得稍有勉强，就应索性不读而等待较有心情的时候，厌书是大忌。

要记着，只要能集中，读书所需的时间是很少的。将一只手表放在书桌上。先看手表，然后开始读书或做功课。若你发觉能常在30分钟内完全不记得手表的存在，你的集中力已有小成。能于每次读书都完全忘记外物1小时以上，你就不用担心你的集中。

第四、书分三读，大意、细节、重点。