2019年中医医师第一阶段考试落下帷幕，2020年中医医师第一阶段考试备考复习已经开始，在职考生平时工作忙，复习时间少，在这种情况下要提高复习效率就显得非常重要了，那有什么提高时间利用率的方法吗？为了帮助大家了解，医学教育网为大家搜集整理如下：

1、合理安排记忆时间

每天的早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，头脑比较清醒、大块时间比较多，可以安排记忆一些重要知识点。

2、学习科目的安排根据实际情况随时调整

心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排学习比较难，或比较枯燥的科目。零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。结合自己当下的状态，合理安排学习科目，才能提高复习效率，时间利用率最大化。

3、劳逸结合

切记不要长时间学习，要适当加入休息时间、锻炼时间，使脑细胞得到充分休息。劳逸结合，有张有弛，效率才会更高。

4、遇到问题不要钻牛角尖

在复习备考中难免会遇到自己不清楚、不明白的问题，这种时候不要自己钻牛角尖，及时借助外部力量解决问题，这样既能得到专业权威的解答，又能节省出时间多复习一些知识点，提高效率。

以上就是小编为大家整理的内容，希望对大家有所帮助，更多知识请关注医学教育网！