很多乡村全科助理医师考试的考生朋友们都会在考试来临之前感觉十分的焦虑，为此医学教育网的小编特撰文如下：

每一位参加乡村全科助理医师考试的考生都在抓紧一切可以利用的时间复习，都要让自己一直处于一种亢奋的状态下，可是一直保持紧张状态，时间长了反而不利于我们的复习，使我们焦虑，学习效率下降。所以在乡村全科助理医师考试复习期间，建议所有考生要劳逸结合，有张有弛。

考试焦虑往往是因为有些学生在处理学习与休息的关系上存在缺陷所形成的，比如在学习上投入的时间太多，而且生活单调，不注意休息和文体活动医|学教育网搜集整理，即使在娱乐时也在想着学习，使自己的大脑老是处于紧张状态，不能通过文体活动，达到生理与心理上的完全放松，导致神经系统的兴奋与抑制调节机能紊乱。

因此，我们在迎考的这段时间，更是要合理用脑，讲究方法，注意营养，劳逸结合，维护神经系统的正常机能，是防治考试焦虑的重要措施。

以上就是小编为您整理的有关乡村全科助理医师考试复习应张弛有度的文章，希望可以对乡村全科助理医师考试的考生朋友们有帮助，祝顺利通过考试！