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妈妈考生备考攻略:劳逸结合 抓住重点

2019-09-12 11:22 医学教育网
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相信很多人都想知道2020年乡村全科助理医师妈妈考生备考攻略,医学教育网编辑为您搜集整理了2020年乡村全科助理医师妈妈考生备考攻略:劳逸结合抓住重点信息,供您参考。

问:怀孕期间备考,应该留意哪些问题?

答:首先要考虑准妈妈的预产期是否和考期冲突,如果不冲突,则准妈妈在身体允许且复习的基础较好的情况下,可以坚持考试,但是有几点也是需要注意的:

①不要长时间看电脑,以防辐射;

②遇到难题不要钻牛角尖,考试的题目毕竟是面向广大考生的,很多人在碰到不会做的题目时,就会产生焦虑,急躁等情绪,这不仅对自己不好,还会影响到腹中胎儿的发育。准妈妈在备考时不要过于精神紧张,如果在看答案的情况下还是不清楚应该如何作答,可以到我们的答疑板请教老师帮助解答;

③劳逸结合,身体最重要,在怀孕这个特殊时期尤其注意身体,劳逸结合。要做好进入考场的准备,要有家人在考场外等候,如果有不舒服的情况,可以及时处理。

问:作为妈妈考生,面对家庭和考试,怎样才能做到两全?

答:任何人都是有自己的理想的,哪怕是妈妈们,也有自己的事业目标,面对家庭和考试,确实是很难平衡的,这里有几点建议供妈妈们参考:

①弄清楚自己最想要的是什么,哪一点对于自己更重要,把多一点的时间放在自己认为比较重要的那一方面,这样做,可以得到自己想要得到的东西,不会牺牲什么;

②尽量做到兼顾考试和家庭,有了好的家庭氛围,才能有好的学习氛围,二者兼顾,一个个去实现自己的目标;

③找好帮手,对于考试最好是得到家人的认同,有了家人的帮助,可以减轻照顾家庭的压力,放多一点的时间学习,学习效果也会更好一些;

④善待自己,身体是革命的本钱,无论学习和家庭怎样矛盾,都要照顾好自己的身体,只要有好的身体,才能照顾好家庭,才能有更好的精力来学习,这样的生活才更有意义。

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