APP下载

扫一扫,立即下载

医学教育网APP下载

开发者:1

苹果版本:1

安卓版本:1

应用涉及权限:查看权限 >

APP:隐私政策:查看政策 >

微 信
医学教育网微信公号

官方微信Yishimed66

24小时客服电话:010-82311666
您的位置:医学教育网 > 乡村全科助理医师 > 辅导精华

【课程讲义】影响心理应激中介因素、心理应激的应对方法

2022-03-15 15:47 医学教育网
|

【课程讲义】影响心理应激中介因素、心理应激的应对方法!具体资料内容医学教育网编辑整理分享如下:

影响心理应激中介因素

中介因素或调节因素是指介于刺激和反应之间起中介和调节作用的因素。

个体对应激源的反应方式和强度存在很大的个体差异。应激的心理反应的类型和强度取决于三类因素:

1.应激源的强度

2.当事人本身的心身特点

3.环境因素

心理应激的应对方法

应对应激的方法多种多样,其中比较常用的方法有:

1.消除、逃避或回避应激源。

2.调整对刺激事件的认知。

3.增加可控性和可预测性。

4.提高自身应对能力与应对经验。

5.采用自我防御机制。

6.学会放松和自我调节。

7.取得社会支持和安慰,利用各种有效的应对资源。

8.请心理治疗师帮助,必要时选用适当药物。

〖医学教育网版权所有,转载必究〗

点击下图,观看详细讲解

乡村医学心理学免费试听

以上即为“【课程讲义】影响心理应激中介因素、心理应激的应对方法”的全部内容,希望对您有用!更多相关资讯请关注医学教育网!

医师资格考试公众号

编辑推荐
    • 免费试听
    • 免费直播
    章一芹 乡村全科助理医师 《医学人文》 免费试听
    2024年医考庆功会

    张钰琪  9月13日 20:00-22:00

    详情
    2024医师报名常见问题答疑

    网校老师  01月23日 19:00-21:00

    详情
    免费资料
    乡村全科助理医师 备考资料包
    高频考点
    报考指南
    模拟试卷
    复习经验
    立即领取 立即领取
    回到顶部
    折叠
    您有一次专属抽奖机会
    可优惠~
    领取
    优惠
    注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
    恭喜您获得张优惠券!
    去选课
    已存入账户 可在【我的优惠券】中查看