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产后食疗——忌刺激性食品，忌辛辣或肥甘厚味，勿滥用补品

1.脾胃虚弱——山药扁豆粳米粥（2020）

2.肾虚腰疼——猪腰子菜末粥

3.产后恶露不净——当归生姜羊肉汤、益母草红糖水、醪糟

4.乳汁不足——鱼汤、鸡汤、猪蹄汤

5.断乳——炒麦芽加水煎服，每日1剂，连服3天，乳房做局部湿敷

6.产后饮食总原则——易消化、富营养；补血、祛瘀、下乳的药膳；多吃流质食物；忌刺激性食品，忌辛辣、肥甘厚味。

7.产后抑郁——补血养肝疏肝理气中药。

【习题】产妇，38岁，产后21天，社区访视医生发现该产妇恶露仍为血性，以下的哪项建议是错误的

A.注意外阴清洁卫生，以免恶露浸泡伤口

B.服用当归生姜羊肉汤

C.中成药益母草颗粒冲水服用

D.可食用醪糟

E.可以盆浴

『正确答案』E——可以盆浴

【解析】血性恶露（3日以内），浆液恶露（4~14日），白色恶露（3周），产后6周内不宜盆浴。

【习题】以下关于产褥期抑郁的说法错误的是

A.产后抑郁症是产妇在产褥晚期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍

B.产褥期抑郁症应进行心理疏导

C.产褥期抑郁症需要加服补血养肝、疏肝理气的中药

D.产褥期抑郁症不是产妇一人的问题，而是与丈夫和新生儿的照顾情况都有关系

E.产后检查时进行筛查，早期发现产后抑郁者

『正确答案』A

【解析】产后抑郁症是产妇在产褥早期出现的以哭泣、忧郁、烦闷为主的情绪障碍。

【习题】断乳可采用中药的方法回乳，除乳房局部做湿热敷外，还需要用炒麦芽水加水煎服，剂量和服用方法为

A.每日1剂，连服3天

B.每日2剂，连服3天

C.每日3剂，连服7天

D.每日2剂，连服3天

E.每日1剂，连服2天

『正确答案』A——每日1剂，连服3天

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