乡村全科助理医师老年人健康管理健康指导：健康指导原则

2021-02-02 10:31 医学教育网

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　　第二十二章　　老年人健康管理健康指导

【考频指数】★★★

【考点精讲】

1.健康指导原则：

（1）告知老年人健康体检的结果，并进行相应健康指导。

（2）对发现已确诊的原发性高血压患者、2型糖尿病患者，应纳入相应的慢性病患者健康管理。

（3）对体检中发现有异常的老年人建议定期复查。

（4）进行健康生活方式以及疫苗接种、骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害预防和自救等健康指导。

（5）告知或预约下一次健康管理服务的时间。

2.老年人生活方式干预的建议内容：合理膳食，增加运动，戒烟，适量饮酒，心理平衡、缓解精神压力，监测血压和血糖。

3.老年人运动的四项原则：安全、全面、自然、适度。

4.随访计划的内容：

（1）预约下次随访时间。

（2）了解老年人在接受指导期间合理膳食、体力活动、控制体重、戒烟限酒等执行情况。

（3）了解老年人利用社区资源的情况。

（4）随时调整和改进个体干预方案。

【进阶攻略】

了解老年人健康指导原则，熟悉老年人生活方式的干预内容。

【易错易混淆辨析】

老年人合理膳食的建议：

①食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收；②合理安排饮食，提高生活质量；③重视预防营养不良和贫血；④多做户外活动，维持健康体重。

中国居民合理膳食包括：

①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g；食用盐摄入不超过6g；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物。

【知识点随手练】

一、A1型选择题

1.属于健康指导原则的是

A.告知体检结果，进行相应健康指导

B.对发现已确诊的原发性高血压患者纳入慢性病患者健康管理

C.随时调整和改进个体干预方案

D.A＋B

E.以上都是

2.不属于老年人合理膳食的建议是

A.合理安排饮食，提高生活质量

B.重视预防营养不良和贫血

C.食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收