时尚按摩法

淋巴按摩

历史来源：法国；按摩时间：120分钟；主打功效：淋巴引流排毒。

按摩细节：按摩师沿着体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此按摩时用力应较轻医学教育网编辑整|理。

BODY-FIT按摩

历史来源：法国；按摩时间：75分钟；主打功效：消除橘皮组织。

按摩细节：按摩师先替体验者全身去死皮；然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通过按摩过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。

TOUCH-LIFE按摩

历史来源：德国；按摩时间：90分钟；主打功效：消除身心疲劳。

按摩细节：按摩前，按摩师先和体验者交流，以便有的放矢地按摩；接着，按摩师使用按摩油，用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。体验者要平静、有节奏地呼吸，便于按摩师将按摩速度与其配合一致。

请避开以下时刻：女性经期时；有便意时；过于饥饿时；过于饱胀时；饮酒后；患传染病时。淋巴按摩历史来源：法国；按摩时间：120分钟；主打功效：淋巴引流排毒。

按摩细节：按摩师沿着体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此按摩时用力应较轻。

BODY-FIT按摩

历史来源：法国；按摩时间：75分钟；主打功效：消除橘皮组织。

按摩细节：按摩师先替体验者全身去死皮；然后配合精油从脚部开始向上轻柔按摩腿部、腹部、臀部，最后放松性的按摩背部。通过按摩过程中与体验者的交流，按摩师会对气血不畅的特殊部位施以不同力度和手法。

TOUCH-LIFE按摩

历史来源：德国；按摩时间：90分钟；主打功效：消除身心疲劳医学教育网编辑整|理。

按摩细节：按摩前，按摩师先和体验者交流，以便有的放矢地按摩；接着，按摩师使用按摩油，用揉捏、抚摸等手法放松身体不同部位。体验者要平静、有节奏地呼吸，便于按摩师将按摩速度与其配合一致。

请避开以下时刻：女性经期时；有便意时；过于饥饿时；过于饱胀时；饮酒后；患传染病时。