天天服用维生素产品对人体的影响

2014-07-11 11:46 医学教育网

天天服用维生素产品对人体的影响:

维生素家族可分为水溶性和脂溶性两种，相对来说，维生素A、D（脂溶性维生素）是两种比较“危险”的维生素，比较容易蓄积在人体脂肪内，过量长期服用会产生毒性反应。因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量，不可过量多吃。水溶性维生素的毒性较低，即使过量一些也易于排出体外，不会导致什么严重后果医学教育网|搜集整理。

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