医学教育网论坛网友为大家分享了公卫助理医师考试的相关考点希望对参加九月份公卫助理医师综合笔试的考生有所帮助：

生活作息制度是影响儿童少年身心健康成长的重要因素。合理安排生活作息制度，每天保证足够户外活动，定时定量进餐，有充足睡眠，会对生长发育和健康有良好的促进作用。

人体各组织、器官、系统的活动都有一定的节奏和规律，在合理生活制度下，身体各部分活动和休息得到适宜交替，有利于生长发育。睡眠对大脑皮质功能的恢复最为重要；睡眠是生长激素脉冲性分泌的高峰阶段，儿童少年应有充足的睡眠，年龄越小，睡眠时间应越长。为保证儿童少年有充足、合理的营养摄入，在注意平衡膳食的同时，.....

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