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护士的工作压力调节方法

2015-10-30 14:24 医学教育网
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护士的工作压力调节方法:

科学排班,合理安排护士的工作和休息时间

护士长要根据工作实际情况医学|教育网|搜集整理,合理安排护理人员,实行科学排班。尽可能做到新老护士搭配,工作能力强与工作能力将弱的搭配,充分理解护士肩负工作与家庭的双重压力,尽可能满足护士的合理要求,既保证护理到位,又给护士更多的私人时间。如果危重、手术病人较多时,应加强中午班、夜班的护理人员,以减轻护士的体力消耗,缓解工作压力。当护士身体状况欠佳时,在不影响工作的前提下,可安排休息,以缓解护士的身心健康。以便身体恢复健康后,更好地投入到护理工作中。

减轻工作压力,建立良好的人际关系

护士在平时工作中要保持良好心态,认真工作。积极参加体育锻炼,增强机体抵抗力,学会自我放松、自我调节的方式,减轻工作压力,以最佳的心理状态投身于护理工作中。护士的护理服务对象是病人,只有把患者当自己的父母、兄弟姐妹,和蔼、亲切,站在患者的角度考虑问题,尽量满足他们的需要。在护患关系问题上,要以包容之心树立良好形象,赢得患者对护理工作的理解,并能主动配合治疗。同事之间要互相支持,彼此建立良好的人际关系,有利于提高护士的自身应对能力,减轻工作所带来的压力。以便更好地工作,提高护理质量。

加强业务知识培训,努力提高基本技能

医院要加大对护士的培训力度、护士要通过各种方式自学,努力提高自身基本技能。护理人员只有掌握更多的知识技能,才能不断地提高自己的工作能力,实现自我价值,才能适应医疗技术的不断发展和对护理工作的需要。从而提高护理质量。

降低护理工作量,提高护士待遇

医院要寻求降低护理工作量的有效措施,降低护理工作量。如增加护理人员编制、配备适当的护理员等。医院要将护理服务工作与经济效益挂钩,使护士的辛勤劳动能得到合理的回报,增加护士收入。在奖金分配上尽可能减少同级医护人员的差距,在晋升职称、评选优秀方面给予同等的机会。这样,护士才能心情舒畅,努力工作,从而提高护理质量。

改善工作环境,降低职业风险

医院要为护士创造良好的工作环境,改善办条件,经常开展各项活动,丰富她们的业余生活,以便使她们的身心放松。要加强对护理工作的宣传,倡导全社会充分尊重护士和护理工作,使他们真正了解护理工作的价值。同时,护士要不断学习有关法律、法规,提高自身素质和护理道德修养,强化个体处置各种事件的能力,增强自身防护意识。

距考试预计还有

考试时间:
2020年5月16-18日
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