每年外科主治医师考试的复习都是一个长时间的工作，需要投入大量的时间和精力。所以养成一个良好的作息规律对于考生来说十分重要。特别是在冲刺阶段。适当的休息尤其重要，不仅可以减轻心理疲惫感，还能使大脑在得到合理的利用。

当疲惫的时候，可以通过深呼吸、肌肉松弛法、静坐冥想、运动、到教室外走走、听音乐等来让心情平静。这样保持良好状态，让自己以一个良好的精神面貌面对考试，也是取得好成绩的重要保证。