一些外科主治考生复习进入疲惫期，再加上考试延期，拖延症又犯了，备考效率低，那么如何解决复习效率低的问题呢？这些高效复习方法快收好！

方法一：学会自我调节

外科主治医师考试报考人数逐年增加，对于备考中的人来说压力难免会加大。大家可以通过运动、约好友小聚谈心等自我放松的方式，舒缓自己的情绪。切记不可过度放松，要做到张弛有度，以便后期全身心投入备考。

方法二：细化学习任务，化整为散

想要摆脱拖延症，我们可以尝试将学习任务细化，由易入难，慢慢进入复习状态，建立自信心和完成任务的满足感。同时也要注意情绪的控制和压力的缓解。

大家可以选择安静舒适的备考环境，多注意劳逸结合，备考时保持轻松愉快的状态。

方法三：备考在于质量，抓住重点

很多考生备考时很难掌握教材的重点知识，没有针对性的进行复习，导致最终做无用功，不仅浪费时间和精力，还大大降低学习效率。各位外科主治考生可以多看看大纲，到医学教育网上看看辅导精华、高频考点，是很好的。跟着网校老师渐进式有计划地备考。这样一来，备考的效率才能大大提高。

方法四：习题、模拟训练做好配合

要考试，习题练习必不可少。平时听课后，相应练习要跟上，逐章练习，再串联练习，做到关键知识点的系统训练。错题集要利用，历年试题、模拟试题、机考模拟试题都不能少，查漏补缺，方可自信上考场。外科主治每日打卡，每天每日一个精选考点，还有练习题哟~快去体验>>

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