伏案工作两小时后抬头的那瞬间、从沙发上起身的那一刻……你的肩膀和脖子又沉又僵，有时候甚至还头疼头晕。这或许是你的身体在告诉你，你的颈椎出问题了！

对于我们打工人来说，颈椎病也许已是“家常便饭”。有些小伙伴还没有意识到，颈椎病最爱的姿势你每天都在做，长期低头玩手机、伏案工作，翘二郎腿错误的坐姿、枕头没选对…都有关系。

春暖花开季，护颈正当时！3月30日医学教育网特邀林远老师带来护颈直播课，一起来治好你的颈椎病吧！

3月30日19：30-21：00

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