1.树立良好自我意识

2.社会适应自如

3.保持良好人际关系：常见的人际交往的障碍；

1）恐惧心理：语言交往时往往不由自主地感到紧张害怕；

2）孤独心理：孤芳自赏，自命清高，不愿与他人交往；

3）自傲心理：不切实际地、过高地估计自己，盛气凌人；

4）自以为是、嫉妒心理：对他人的长处、成绩不满；

5）猜疑心理：对他人的言行敏感、多疑、不信任；

6）敌意心理：讨厌他人，以致仇视他人。

4.保持良好的情绪 良好的情绪是健康的基础。

5.提高心理调节和应对能力。