准备参加2022年全科主治医师考试的考生大部分在职，学习和工作如何平衡？困扰着很多考生，医学教育网小编收集整理了上班族备考2022全科主治医师考试的方法分享给各位考生，希望能够对大家有所帮助。

1.上班族应如何进行搭配学习?

上班族明显的特征就是备考时间比较少，考生每天要尽可能的积攒时间去看书，一有空闲就抓紧看相关知识点，保持一种题感，这种适合小知识点的掌握，碰到大块的知识，可以集中时间进行突破。在最后的一段时间，建议一定要做题，好好把握出题方式和答题思路。突击有风险，临时抱佛脚要慎之又慎。

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2.在职考生做题时如何消除浮躁摆正心态?

在职考生除了工作上的压力，可能还面临着家庭的压力，很容易情绪波动，这种情况会很大程度上影响我们的复习效率。遇到问题，尽可能地淡定处理，处理好了再来复习，碰到难题别担忧，平静思考之后，再来做题。学会在压力中释放心情，听网课累了可以做做题，或许就会豁然开朗了。

3.在地铁上如何提高学习效率?

一般选择乘坐地铁上班的人群，离公司都比较远，在路上花费的时间也比较长，考生可以通过手机听讲，不断重复老师讲过的重点和难点内容。

4.如何克服懒惰拖拉的毛病?

许多考生都是一开始信心满满，后来发现自己制定的计划怎么也完不成了，就开始产生放弃的念头。累了，歇一会儿，吃点儿东西，出去玩玩，等回来也该睡觉了，一天一天也就这么过去了。小编建议大家报考一个全科主治医师培训课程，在这里有志同道合的备考小伙伴，有辅导经验丰富的专业师资授课，数百人的教研团队模块化分工，多方位的教学模式，生动形象的高清视频课程，还在等什么，马上加入吧！

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