2022年全科主治医师考试复习备考效率低怎么办？有什么好的解决办法？为了帮助各位考生了解，医学教育网整理方法如下：

第一、学会自我调节

备考中不要给自己太大压力，如果学习太累，就适当地放下学习，放松一下，有时候学习节奏太紧张了，复习效率就会下降。

其次，要调整好自己的心态。要对自己有信心，不要过于焦虑，负面的情绪也会对复习效率有很大的影响的。

第二、备考在于质量，抓住重点

很多全科主治考生备考时很难掌握教材的重点知识，没有针对性的进行复习，导致最终做无用功，不仅浪费时间和精力，还大大降低学习效率，各位考生可以考试大纲进行学习，现在2022年考试大纲还未公布，可以看2021考试大纲，2021年全科主治医师考试大纲（完整版）免费下载

第三、归纳考点和易错易混知识点

在学习过程中要学会归纳考点，将教材中的考点由厚变薄，整理易错易混点，每做错一道题，就把涉及到的相关知识点归纳总结记在错题本上，方便在最后的冲刺备考阶段多看、多记、多背!

第四、把握每天高效复习的时间

每个人的记忆曲线都是有规律的，要善于抓住一天中的记忆高峰期，集中复习重点难点。

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