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养成良好的生活习惯

1.注意口腔卫生，勤刷牙，饭后漱口，养成良好习惯，定期进行口腔检查；

2.保证足够的睡眠，保证心情舒畅；

3.加强体育锻炼，增强抵抗力。

注意饮食

1.多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，提高机体免疫力；

2.得了口腔溃疡，不要给孩子吃油炸食物，不要给孩子吃辛辣刺激的食物，否则儿童的溃疡处会更痛；

3.可以给孩子吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

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