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腹式呼吸和胸式呼吸

2011-11-11 11:51 医学教育网
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  以膈肌舒缩为主的呼吸运动,主要表现为腹壁明显的起伏,称为腹式呼吸(abdominal breathing)。

  以肋间外肌舒缩引起胸骨和肋骨运动(胸廓运动)为主的呼吸运动,主要表现为胸廓的扩大和缩小称为胸式呼吸(thoracic breathing)。

  正常成人呼吸大多是胸式呼吸和腹式呼吸同时存在,称为混合式呼吸医学教,育网搜集整理。

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