公卫执业助理医师考试学习冲刺计划制定，不要脱离实际，要符合自己现在的学习能力和时间。有些考生制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这就是因为目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。具体来说包括三个方面：知识水平的实际，根据自己的学科知识掌握能力，计划每天每周学习多少知识点，每个阶段使自己的学习成绩提高多少；学习时间的实际，根据自己的工作情况、家庭生活情况，制定适度宽松的学习时间；学习进度的实际，根据考试教材或视频培训课程，制定可行的复习规划，确保能够按质按量的完成学习任务。