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医师实践技能考前状态调适

2011-02-15 17:32 医学教育网
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  1、医师实践技能考前心理紧张是正常的,大家都很紧张,我考试前几天也比较紧张,现在想想,太没有必要了。其实,表面嘻嘻哈哈的考生内心也许比你还脆弱。你稳坐钓鱼台的状态给其他考生的感觉就是自信。

  2、医师实践技能考前熬夜是必须的,但每天熬到2、3点是根本没有效益的,也就是说12点左右一定要休息;疲劳战术是不可取的,因为这样学习效率低下

  3、午休一定要适度,1小时足够,但一定要午休。

  总之,因为准备医师实践技能是一件长期的事,一定要保持一个良好的精神状态,学习才能有好的效率。

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