去皱小窍门

2011-03-02 11:03 　来源：医学教育网　　打印 | 收藏 |

字号

　　1.侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹

　　仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。

　　2.眯眼睛容易长皱纹

　　别眯着眼瞧东西，美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。

　　3.多吃鱼减少皱纹

　　多吃鱼。医学`教育网搜集整理特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。

医师资格	实践技能	执业药师	卫生资格
初级护师	主管护师	护士资格	医师分阶段

会搜

40多类，1000多门辅导课程

助考之星题库软件： 初级卫生职称题库
中级卫生职称题库
卫生正高级职称题库
卫生副高级职称题库
住院医师规范化培训
全国医用设备适用人员考评
卫生事业岗位招聘助考之星　　　更多>>

1、凡本网注明“来源：医学教育网”的所有作品，版权均属医学教育网所有，未经本网授权不得转载、链接、转贴或以其他方式使用；已经本网授权的，应在授权范围内使用，且必须注明“来源：医学教育网”。违反上述声明者，本网将追究其法律责任。

2、本网部分资料为网上搜集转载，均尽力标明作者和出处。对于本网刊载作品涉及版权等问题的，请作者与本网站联系，本网站核实确认后会尽快予以处理。
　　本网转载之作品，并不意味着认同该作品的观点或真实性。如其他媒体、网站或个人转载使用，请与著作权人联系，并自负法律责任。

3、本网站欢迎积极投稿

4、联系方式：

电话：010-82311666