高血压病是一种病程长，病因复杂并发症多的疾病，短期的住院治疗远不能满足患者的健康需要，长时间的治疗和护理是在院外进行的。家庭护理如下：

　　1.了解高血压病的知识，合理安排生活，注意劳逸结合，定期测量血压

　　2.高血压需坚持长期规则治疗和保健护理，保持血压接近正常水平防止对脏器的进步损害。不要随意添加或停用药物。

　　3.提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各不良刺激的影响。

　　4.注意饮食控制与调节，减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。

　　5.保持便通畅，必要时服用缓泻剂。

　　6.适当参与运动，以不引起心慌、脉搏明显增快宜。

　　7.定期随访，血压持续升高或出现头晕、头痛、医学教.育网搜集整理恶心等症状时，应及时就医。