口腔内和身体各种组织器官一样都积聚着各种各样的微生物，其中，牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的无色细菌性薄膜，它是导致龋齿和许多牙龈疾病的罪魁祸首。牙菌斑中的细菌会和我们的食物发生反应产生酸性物质，从而损害牙齿的牙釉质，导致蛀牙形成，并且牙菌斑所产生的毒素及其他有害物质也会直接刺激牙龈，牙龈发炎不加控制最后可导致牙齿松动甚至脱落。

　　菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢，时间长之后与唾医学教育|网搜集整理液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙石，牙石表面易黏着菌斑，且又不容易清除，从而引起牙龈发炎。因此，我们每天要有效地通过刷牙来清除牙菌斑，才能有效地控制龋病和牙周疾病，维护口腔健康。