生活中人们在吃各种食物时，都会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。

　　牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。专家建议，为了保持口腔医学教育|网搜集整理健康，最好每6-12个月进行一次洗牙。

　　洗牙，医学上称为“洁牙”，通过洗牙可以去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，还可以通过洗牙减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的，还需要进一步的进行口腔治疗。洗牙在很多西方国家是一种很普及的常规口腔保健，人们每年都会定期找自己的口腔医生进行洗牙。洗牙之后，如果现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。